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        郑拓出现在自己的丹田之内。<r/>

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        五条灵脉，分别连接着四极与龙骨。<r/>

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        四极便是四肢。<r/>

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        龙骨便是脊梁骨。<r/>

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        根据他所了解的经验，应先打通腿部的两条灵脉最好。<r/>

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