这每个人还有专门的号码布，搞得是有点隆重的。

        这里人很多，没有统一的跑前拉伸。

        汤阳知道跑前拉伸的重要，在出发前，汤阳已经做了一套完整的拉伸动作，不过现在，汤阳还是继续拉伸。

        这个湖西是中国著名的旅游景点，白天人很多，所以这次起跑的时间是早上6点。

        这个时间有点早，汤阳是早上4点就起床了。

        汤阳相信其实很多人都这个时间要起床了，不然哪里赶得到。

        随着开枪老爷爷的10秒倒计时，枪声一响，大家蜂拥而出。

        汤阳也是要拼拼看的。

        其中有10多个人就快速领跑，汤阳也紧紧的跟着他们，汤阳的前面是韩晓东。

        汤阳知道韩晓东很厉害，汤阳刚开始跑步时就碰到他和陈鹏，他们14公里430的配速，让汤阳傻了眼。

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