汤阳为了跑这个半马，也是做足了准备。

        还是开车去了大学田径场。

        这8点多开跑。

        今天学校远动的人也多，汤阳一开始就有点快。

        今天只有半马，所以汤阳不担心跑不动。

        第一公理358的速度也是惊到汤阳了，这么快！

        跑了一公里状态不错，第二公里自然的下了点速度，410，还是很快！

        这操场跑圈，还可以数圈圈，大概啥时候就是3公里。

        就是两圈半。

        好吧，今天的速度确实快了许多，这前面的第10公里配速是420，这个速度是目前最慢的一公里了，用时42分零一点。

        汤阳这里快速的跑着步，居然有个女子紧紧的跟着汤阳，汤阳也是很好奇，这个女子好厉害呀。

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