今天汤阳真的是可以大吃特吃。

        什么香蕉了，什么糕点了。

        汤阳都停下来慢慢的吃，汤阳不赶时间。

        这饮料都是瓶装的倒在小纸杯里的，汤阳也不喝纸杯了，直接拿走整瓶的。

        汤阳不跑速度，就拿在手上跑，然后渴了就停下继续喝。

        这补给站还有盐丸。

        这汤阳也拿了，是一小包的，一包4颗，汤阳先吃一颗，剩下的3颗放腰包，后面再吃。

        汤阳在厦门的时候吃过盐丸，那时候口渴的要死，但是今天情况特殊，汤阳不怕口渴，这不跑成绩，这饮料有的是，汤阳可以一路喝过去。

        现在汤阳虽然是慢跑，但也是非常吃力，这跑不动，就走几步，或者在补给的时候停下来，好好的喝水，好好的吃东西，然后再慢慢的跑起来。

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