不过也还好，会长也厉害，会长也经常把老公叫来帮忙！

        汤阳这个月写每日万更坚持着，汤阳每天睡的很晚，起的很早，不过睡得晚也有两个方面的原因。

        第一，汤阳觉得身体是革命的本钱，这个身体不能倒下，这个跑步不能停止，所以汤阳大晚上还是要跑5公里。

        现在汤阳跑前就是随便的弄两分钟应付一下，跑好以后会比较认真的拉伸，汤阳想节省时间。

        这个洗好澡一般也在11点以后了，但是汤阳不会马上睡觉，一个是头发没干，再一个这衣服当然是每天洗了，不过这个衣服也是看情况，如果不多就随便手洗一下，如果要洗毛巾什么的，就直接扔进洗衣机。

        汤阳洗澡一共用三条毛巾。

        擦头洗脸的一条，擦身体的一条，擦脚的又是一条。

        呵呵，花样真多，不过自从跑了马拉松以后，就是这样的配置了。

        再一个汤阳还要写，有的时候是写，有的时候是改。

        反正不到凌晨以后是来不及睡觉的。

        内容未完，下一页继续阅读