汤阳计划常州马拉松前也不打算写了，就看吧。

        因为汤阳觉得美国的旅游还是很重要的，汤阳要好好的写，这几天汤阳就用前面留的草稿应对吧。

        这11月汤阳想好了，拿最后一次保障，然后多看，为新的打开思路。

        汤阳现在跑步没有以前那么拼了，不过对这次常马还是比较重视的。

        前两天汤阳都有小跑，昨天还跑了10公里呢。

        现在开始汤阳要好好的休息了，不跑了。

        这个对马拉松重视还是对的，虽然半马才21公里，汤阳知道马拉松不能掉以轻心，还是认真对待比较好一点。

        今天是周六，冉月还问，明天是不是不能送汤汤去兴趣班了，汤阳无语的点了点头。

        汤汤是早上8点的课。

        这个跑马拉松，早上必须吃早餐，汤阳特意给自己买了面包。

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