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小欣却有些不以为然,低声:“现在开始流行什么骨感美,越瘦越美。”
“错了。”薛凌帮她夹了一块肉,解释:“吃肉并不是就会发胖,我们每天都需要一些肉类来维持身体所需的营养。吃肉容易饱,如果都吃成米饭和其他,反而得吃更多。不吃肉的话,其他时间容易饿。饿了吃饼干啊,糖果啊,还有面包等等,这些才是标准的肥胖食物。”
小欣听罢,半信半疑问:“真的?”
“真的。”薛凌找出一个最可信的例子,道:“肖阿姨,你们还记得吧?她年轻那会儿只是丰腴而已,压根不能算得上胖。她最喜欢吃五花肉,连楼下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉,也不见得有多胖。后来她上班了,编辑的工作不算太忙,整天就悠哉坐着干活,跟同事唠嗑吃饼干吃甜食,尤其爱吃蛋糕和冰淇淋,夏天一口气要吃五六份。从那时开始,她就开始发胖了。”
“然后呢?”小崇好奇问。
薛凌答:“然后就胖到现在,一直瘦不回去。”
“哈哈!”薛扬问:“她现在几斤呀?不会还是一百八十吧?”
“少几斤吧。”薛凌解释:“基数太庞大,变动起来太难。”
众人都吃吃笑了。
程天源也夹了一块肉给女儿,低声:“太瘦的女孩子,大人都不会喜欢。你只要不吃甜食零嘴,不会胖的。”
“爸,我妈以前也很瘦吧?”小欣嘻嘻笑问:“我看我妈年轻时候的照片,也是瘦得很。难道她年轻那会儿,你不喜欢她?”
程天源微窘,好笑看了身旁的老婆一眼。
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