这一觉睡了十个多小时，起床后在客厅桌上看见了小哀留下的纸条，大体意思为：“早餐是粥，如果冷了...活该，自己想办法。”

        刚刚晋升近战大师，正在强化身体素质，需要海量的营养，自然不可能靠喝粥获取营养。

        看了眼昨晚熬汤的材料还有一份，便又弄了一锅汤，期间给小哀编辑了一条信息，上面写明了各个食材的名称，之后喝完了汤，趴在床上又睡了过去。

        等到晚上灰原哀买回来食材后，又是一锅汤下肚，细胞传来的饥饿感总算不那么难以忍受了，握着拳头也有力了不少。

        只不过想要重回大师级刀术巅峰，还得需要几天适应，诸葛感受一下身体的恢复情况，预计恢复时间在4~7天左右。

        恢复后，便可以有针对性的进行食补，加快体魄的适应性强化的过程。

        “明天有空吗？”

        “嗯？”

        诸葛握着拳头，有些意外的看着灰原。

        “那几个孩子约好了，要去新潟县滑雪，如果你没事做，也一起去吧。”

        灰原哀平静的喝着碗里的汤，心中却有些忐忑，这是她头一次邀请别人，如果被拒绝了...

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