修炼媚术者如果天生有媚骨是最好的,

        不过初级的修炼一般人都可以试试,大概有以下几点：

        一,适量补充雌激素,

        维持一个雌激素水平对nV人的容貌和身材都是很重要的,

        &人中年後身材走样跟她的雌激素分泌减少有关,

        但是不建议直接吃雌激素药物,容易有副作用,

        建议从食疗角度调理,

        也有人吃紫河车等补品来调理,但正统道家认为此是旁门左道,

        二,自我行为修养,

        有些漂亮nV人第一眼x1引人,

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