如果队里没有人在这个时候到蓝宫训练，他是不会来的。

        有人来，他就会和那个人一起来，就算证明不了自己更勤奋，也要证明自己是最勤奋的之一。

        “你是内线，要注意保养，别和他们比训练量，这又不是什么了不起的事。”路易是极力反对不合理训练的。

        宋韬没事人一样摇头：“路指导，放心吧，国家队的训练比这狠多了。”

        路易知道，这个时期的国内体育界还流行着三从一大式的训练。

        即从严、从难、从实战出发、大运动量训练。

        然而，大部分的教练，都只记住了严、难和大运动量训练，却很少去研究怎么从实战出发。

        路易相信宋韬能吃苦，再苦也能吃，打上NBA对他自己来说是从前想都不敢想的。

        “如果你受伤了，练得再好也没用。”路易多说了句，“别忘了，尤因就你一个替补。”

        “我知道了，路指导。”

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