高城说：“我们先跑个十公里热热身，给其他连队示范示范应该怎么训练，你们说怎么样？”

        “好”

        钢七连的老兵非常兴奋的大声喊出来。

        “那就开始吧，记班级整体成绩。”高城说完带头向前跑去。

        整个钢七连以高城为箭头，在跑道上奔跑了起来。

        钢七连跑起来的时候，仿佛不是体能训练，但是打仗冲锋。

        一个个激情四射跑的飞快。

        十公里也就是一万米，新兵们虽然都是新兵中的佼佼者，但是只跑过三公里。

        跑了三公里之后，除了叶飞能够勉强跟上老兵的脚步，没有一个新兵能够跟在老兵的后面。

        叶飞拼尽全力跟在钢七连的老兵后面，不想被拉开太远。

        虽然说叶飞三公里可以跑11分多钟，那么十公里就等于三个三公里还多一点，不是35分钟左右就可以跑完吗。

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