被闹钟叫醒之后，林塘几乎没有迷糊的过程，很快清醒过来，拿起手机看看，见没有未读消息，这才又躺下来。

        小小地安逸了一下，然后起床训练。

        打完下午的训练赛，手机上有条未读消息，林塘拿过来看一眼，是江灵兮发来的一个链接，封面是个身材不错的年轻女性，标题是：【久坐党必练】

        他撇撇嘴，回复了个表情：“[汤姆敬礼：遵命.jpg]”

        江灵兮：“[周杰伦鼓掌：不错不错.jpg]”

        江灵兮：“你明天想让我穿什么衣服啊？之前你没说，刚好现在可以用。”

        林塘：“你喜欢就好。”

        发过去后，他觉得这句话可能会被误会为歧义，因此又补充：“你审美比我好。”

        顿了顿，觉得可以说一句“穿什么都好看”，又觉得太肉麻，遂放弃了。

        江灵兮：“[OK]”

        林塘戴上耳机，点开视频看了看，然后照着活动了一下，发现还挺有效果——不在乎动作，久坐之后，稍微运动一下，血液活络，自然就会觉得舒畅。

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