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第156章 五禽戏 (5 / 8)_

        孙思邈说道:“侯爷想学,老夫自然愿意教,只是想学会必须经常观察虎、鹿、猿、熊、鸟的活动姿态,才有可能练会,不然效果和现在流传于世的差不多,这也是老夫没有传授出去的原因。”

        他常年行走山林野外,经常遇到一些野兽。

        寻常人如果为了练五禽戏,专门去寻找野兽,无疑是羊入虎口。

        “道长,我知道了。”林轩点了点头。

        他有驯兽术在身,根本不怕野兽,观察动物活动姿态,对他来说很简单。

        孙思邈见林轩坚持要学,说道:“那老夫先把虎戏的呼吸方法教给你,你熟悉了呼吸方法,老夫再教你动作。”

        呼吸方法并不难,主要还是要配合动作,林轩用了一炷香左右就记住了。

        “道长,呼吸方法我已经熟悉了。”林轩说道。

        孙思邈点了点头,说道:“老夫给你演示一遍虎戏。”

        孙思邈手足着地,身躯前纵后退三次,然后引腰、昂头,如虎行步,前进、后退七步。

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