吃完一份自己做的早餐后，他来到窗前，开始练声，这也是主持人最最基本的工作。

        这些基础的东西，只要他还在做主持人，就必须要练。

        当然，也不是说每天必须要练，主持人一旦忙起来，也确实没那个功夫。

        不过他给自己定了一个目标，要做到每周三次以上。

        这样，他才能时刻将自己的状态保持在最佳。

        练完声，他换上一身轻便的运动装，走下楼，开始绕着小区跑步。

        这个时间，上学的上学，上班的上班，小区里人少车少，正适合跑步。

        之前说的逃过手语老师板砖啥的都是开玩笑，真正的原因，还是起到一个锻炼身体，保持身材的作用。

        是的，作为主持人，也是需要保持身材的。

        主持人的身材管理，虽然不像娱乐圈一些女星那么变态，但也是很严格的。

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