“抬头，挺胸，撅屁股，两腿张开，没有我的命令，你们不许动！”

        阿斯塔也不知道从哪里找到一个小皮鞭，正一下一下的敲着手心。

        要是看见谁不小心晃动一下，他手中的小皮鞭便会立马化作一道冷冽的寒光，抽的众人呲牙裂嘴。

        路飞，山治，索隆还有最废的乌索普，则是一个个咬紧牙关，浑身大汗淋漓的扎着马步。

        那赤裸的上身，此时已经布满了道道血痕，看上去十分凄惨。

        而他们之所以会变成这样，还要从今天早上说起。

        从昨天晚上众人一起拜托阿斯塔，请求他教导大家如何变强。

        结果第二天一大早，阿斯塔就把大家一个个叫醒，然后统一拉到甲板上，开始了第一阶段的训练。

        名为扎马步。

        “阿斯塔老师，扎马步这种动作未免也太简单了吧，你确定它能对我们起作用？”路飞颇有些失望的说道。

        刚开始他还挺激动，觉得阿斯塔年龄不大，实力却已经达到了这个世界的顶峰。

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