通过消融秘术进行高效消化吸收得到的养分，一部分自行用作身体正常消耗所需，但占比极低。

        更多的养分，则是按照消融秘术的另外一重功能作用，以特殊内力、气血联合锤炼方式，增强姒元自身的身体细胞强度。

        赋予细胞极强的异常环境抵抗力。

        人体本身的消化系统，对食物吸收利用率极低。

        大约为百分之五左右。

        纵然那些天赋异禀之辈，其肠胃对食物的消化吸收利用率，也只有百分之十几左右，余者全部被彻底浪费掉。

        转化成为粪便，排泄出体外。

        这也是为何寻常人类每天都要吃好几顿食物的根本原因所在。

        只有更加高效的食物消化吸收利用率，才能做到将一株普通的野菜，吃出更强的滋补功效，这就是食补与食疗。

        “内力的诞生，源于以精神力进行掌控引导，完成炼精化气。”

        “而身体越是筋骨强壮，气血充足，炼精化气就越容易。”

        内容未完，下一页继续阅读