叶修……

        “总之，下面我来说一下日常安排。”苏严说道，“晚上十点休息，最晚十一点，不要让我知道有谁偷偷半夜起来打荣耀，武力值这块你们加起来也不够我一只手的。”

        众人……

        “每天早上六点半起床，七点钟开始晨练。”苏严开始宣布时间，“起床晚点早点无所谓，但是七点钟之前我要在楼下看见穿戴整齐的大家，注意，是穿戴整齐，踢着拖鞋或者头发乱糟糟的脸也没洗的训练加倍，小区南门出去就是公园，目前的晨练是一千米慢跑，之后看情况改变，这一点最终解释权归副队所有。”

        “……”

        听到最后一句话，众人都有些无语。

        “目前晨练由老板负责带着你们，我负责给你们做饭，当然，我自己的晨练会在那之前完成，不信的可以再提前半小时起床跟我走，能跟上我的节奏的话晨练取消，相信我，你们跟不上。”

        三人对视一眼，默默点头。

        “大家也不要有情绪，小唐，蓝河，你们看看老叶的样子，再对比一下我的精气神就知道是为你们好了。”苏严又解释了一句。

        叶修……

        “老叶你也别觉得是害你，少玩几个小时荣耀总比绝后强吧？”苏严看着叶修说。

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