“绝……绝后？”叶修闻言，一脸诡异的看着苏严。

        “你这身子骨说是亚健康都是往好了说了。”苏严没好气道，“而且你这烟瘾，尼古丁的伤害有多大需要我给你科普一下吗？不好好调理一下的话未来沐橙抱怨你可别怨我。”

        叶修一汗。

        “沐沐？”“苏沐橙？”

        这时蓝河和唐柔却是不约而同的提出疑问。

        “这个稍后再说。”苏严摆摆手，“现阶段的话重点就是晨练和晚练以及休息时间的安排，白天的话先没有那么细的要求，老叶你就抓紧往神之领域赶，训练的事张佳乐如果留下就让他顶一下，他不留的话我来负责，公会现在稳定，暂时由老板管着，小唐和蓝河主要需要的就是训练和升级。”

        “明白。”两人说道。

        “至于晚练安排在晚饭后，现阶段也不给你们安排太重，主要某人身体撑不住，所以就是饭后遛弯，一小时时间。”苏严继续说着，看着某人一脸嫌弃。

        用某个不服老的周姓老人的话来说，电报细狗货。

        几人都是点头，这个可以接受。

        “行了，就这样，接下来该睡觉的睡觉，该游戏的游戏去，小唐，博远，明儿能不能把大神留下来就看你们俩的发挥了啊。”

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