罗裳英笑了笑，也没有说破，而是让皇甫鲛再加十公斤的负重。

        这一回，负重变成了三十五公斤。

        罗裳英站在器械前，依然看起来十分的轻松的拉动了把手。

        在一旁的罗颖突然来到周凯身边，在他耳边默默的说了几句话。

        周凯听了先是一愣，然后看了一圈训练室，点了点头。

        三十五公斤的重量对于罗裳英来说并不轻松，她在拉动器械的时候，手臂都在微微的颤动。

        做了十来组后，罗裳英放下器械，活动一下手臂。

        然后，她转了一个方向，准备换一个姿势。

        上肢活动过了，接下来就是深蹲了。

        “来，给我加点配重。”罗裳英一副毫不在意的表情说到。

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