黄甫鲛乐呵呵的又给加上了十公斤的负重。

        罗裳英站在器械前，弯下腰走到专门做深蹲的位置，肩膀扛着两个带垫子的铁杆。

        深吸一口气，罗裳英缓缓站起，肩膀上带着四十五公斤的负重，已经超过了小萝莉自己的体重。

        这一下已经让众人惊讶，因为深蹲要求的是大腿的股四头肌和臀大肌，而从罗裳英那细细的大腿和小巧的臀部线条上看，根本不可能发挥出这样的力量。

        “太轻了！”罗裳英放下铁杆，有些不满的说到，“再加一点！”

        “还要加？”

        “舰长，你是不是要理智一点？”一旁的雪莉上来劝到。

        “不用，我要加十个！”罗裳英大声说到。

        十个？那可就是一百公斤啊！

        所有人都吓了一跳！如果舰长在体能训练室受伤了可怎么办？

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